Curso de verano femenino

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“Sabía que iba a ser duro, porque se trataba de dos semanas de entrenamientos intensivos, pero lo disfruté y no quería que se acabara nunca”, comenta la mediocentro mexicana Sofía Fernández en siguiente vídeo. “Cada día me veía mejorar un poco, y eso me dio mucha ilusión. Sobre todo, aprendí a identificar lo que pasa en el campo, a analizar la situación, la jugada, el partido. He abierto mi mente”.

Las alumnas a partir de los 14 años siguen un programa orientado al fútbol profesional y son citadas individualmente para comprobar su evolución de forma personalizada. Lo sabe Ana Luzardo, que lleva el fútbol en la sangre y quería aprovechar el verano para mejorar técnica y tácticamente. “Busqué con mi madre un campus que fuera exclusivo para chicas y Marcet fue la única opción de Alto Rendimiento que encontré en España”, cuenta la defensa canaria, que se entrenó durante dos semanas en Barcelona junto con otras 17 chicas.

“Mi objetivo era aprender, mejorar y disfrutar… Y eso es lo que hice”, recuerda. “La relación con entrenadores y compañeras fue increíble… Además, hablamos con una nutricionista, un psicólogo deportivo, expertos de nuevas tecnologías aplicadas al fútbol… No me esperaba todo esto. Fue una experiencia muy profesional”.

“Este curso intensivo es 100% para chicas, desde el primer entrenamiento de la mañana hasta el último de la tarde”, explican los coordinadores de fútbol femenino de Marcet Football University. “Nuestro objetivo es facilitar a las futbolistas un entorno en el que se encuentren muy cómodas y a gusto. El fútbol femenino ha crecido mucho en los últimos años, tenemos que seguir impulsándolo. ¡Por fin ha llegado el momento de las chicas!”.

Está de acuerdo Fernanda Rodríguez, que llegó desde México para entrenarse “a otro nivel” en Barcelona. ” En mi país no se apoya mucho el fútbol femenino. No hay opciones tan exclusivas para mujeres, y si quieres jugar a un buen nivel tienes que hacerlo en equipos mixtos. Por eso me emocioné muchísimo cuando descubrí que podía participar en este campus”.

HORARIO TIPO 

07:45 Diana
08:00 Desayuno
08:45 Vestuario
09:00 Entrenamiento técnico-táctico o playa
10:30 Tentempié
10:45 Entrenamiento condicional o piscina
11:30 Hidratación
11:45 Entrenamiento de la personalidad y/o sesión de vídeo formativa
12:30 Entrenamiento específico
13:15 Ducha
13:30 Comida
14:00 Siesta
16:00 Técnica individual y prevención de lesiones
16:30 Entrenamiento técnico-táctico
18:00 Ducha
18:15 Merienda
18:30 Residencias
19:30 Cena
20:15 Tiempo libre
22:00 Luces apagadas

NIVEL DE EXIGENCIA

Es muy importante no confundir los cursos de Alto Rendimiento Marcet con colonias que se imparten en España u otros países con la única finalidad de entretener a niños y niñas durante sus vacaciones. Se trata de cursos que no tienen método pedagógico definido y a menudo cuentan con el escudo y el nombre de un gran club como única referencia de marketing. En estas colonias, las jóvenes podrán -con suerte- hacerse fotos con algún jugador famoso, visitar míticos estadios, pasear por ciudades bonitas, pero en ningún caso aprenderán fútbol ni progresarán en la técnica y la táctica individuales, y mucho menos en conceptos colectivos. Por eso, es muy importante que tanto los padres como las jugadoras sean conscientes de que la intensidad y la exigencia física y mental de los cursos Marcet son muy altas.

Eso no quiere decir que las alumnas Marcet no se diviertan aprendiendo. Cada día experimentan y asimilan una gran cantidad de conceptos, habilidades y técnicas plenamente conscientes de su progresión. Pese al trabajo duro de toda la jornada, están deseando que llegue el día siguiente porque saben que cada minuto que pasa están mejorando como futbolistas y como personas. Este es el secreto gracias al que cada año decenas de alumnos Marcet se incorporan a la disciplina de clubes de 1ª división de España o Europa.

DETALLES DE ORGANIZACIÓN

El primer día, las alumnas tienen que llegar por la mañana para la presentación del equipo técnico y la formación de los grupos iniciales. Luego se realizará una serie de pruebas para valorar el nivel exacto de cada jugadora y situarla en el grupo más adecuado durante el curso. El profesor aprovecha este test inicial para detectar los puntos donde debe incidir más.

El primer día se hace entrega al alumno del pack oficial con camiseta de entreno, camiseta de paseo, pantalones cortos y medias. Cada jugadora tiene que acudir con sus botas, posiblemente multitaco, ya que todos los campos son de césped artificial de última generación. Es mejor no estrenar botas durante el curso, porque las nuevas suelen causar ampollas. Tras finalizar el curso, el cuerpo técnico Marcet entregará a todas las alumnas evaluaciones personalizadas para poder determinar las posibilidades de futuro de cada jugadora.

RESIDENCIA

El servicio de residencia –con supervisión 24 horas al día y 7 días a la semana– es opcional para aquellas jugadoras que no vivan en Barcelona. Las alumnas en este régimen reciben un uniforme extra y disfrutan de una serie de actividades de ocio fuera de los horarios de entrenamiento, como pueden ser el karting, el laser tag o excursiones de tipo turístico. El alojamiento estándar es en habitaciones de mínimo cuatro personas. En función de su disponibilidad y de la afluencia de alumnas, se adaptará la oferta en salas múltiples con literas preparadas para ocho o más jugadoras. No obstante, si alguna familia quiere que su hija resida en un alojamiento de Categoría Superior (habitaciones para dos o tres alumnos) puede contratar el servicio con un suplemento diario sobre el precio del curso con residencia (oferta limitada). También está disponible un servicio opcional de recogida y entrega en el aeropuerto, estación de tren o autobuses de aquellas alumnas que viajen solas. Es un acompañamiento personalizado y realizado por un responsable Marcet. En el caso de necesitar ampliar las noches de estancia -tanto antes del inicio del curso como al final- para cuadrar con las fechas y horas de vuelo o trenes, es posible contratar noches extra en la residencia.

INVERSIÓN GARANTIZADA  

En Marcet queremos asegurarnos de que tu inversión no se ve afectada por ninguna circunstancia. Es por ello que este servicio incluye un plan de formación a distancia (diferente en función del curso contratado) que se pondrá en marcha en el caso de que la alumna no pueda acudir al curso por el motivo que sea.

Por otro lado, siempre tendrá la posibilidad de buscar otras fechas en las que disfrutar de nuestros servicios. Por último, el precio incluye un seguro externo con quien le pondremos en contacto en caso que lo requiera.

CONTINUIDAD FORMATIVA GARANTIZADA

Una vez acabado el campus presencial en verano, Marcet ofrece a sus alumnas la posibilidad de seguir con su proceso formativo gracias al Programa Illuminator (Pack 1). Todas las jugadoras que participen en los cursos de Alta Tecnificación y Alto Rendimiento podrán seguir aprendiendo de forma gratuita y desde sus casas gracias a este programa, que se desarrolla mediante un intercambio constante de informaciones entre alumna y Coach Mentor. Por un lado, la jugadora envía grabaciones de los entrenamientos y/o partidos que haga con su club, o también de entrenamientos en casa, en el parque, en un jardín, con una pared, sola, con amigos o familiares… Por otro lado, el Coach Mentor analiza el material y entabla una comunicación constante con la alumna vía WhatsApp y/o Skype, con el objetivo de corregir sus errores, resolver sus dudas, asignarle nuevos objetivos y, en definitiva, guiarla en un proceso de aprendizaje que con el tiempo se torna cada vez más autónoma.