Cours intensif d’été pour femmes

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Je savais que ça allait être dur, parce que c’était deux semaines d’entraînements intensifs, mais j’ai apprécié et je ne voulais pas que ça se termine jamais”, commente la milieu de terrain mexicaine Sofía Fernández dans la vidéo suivante. “Chaque jour, je voyais une amélioration un peu, et cela m’a donné beaucoup d’enthousiasme. Surtout, j’ai appris à identifier ce qui se passe sur le terrain, à analyser la situation, l’action, le match. J’ai ouvert mon esprit”.

Les élèves à partir de 14 ans suivent un programme orienté vers le football professionnel et sont convoquées individuellement pour évaluer leur évolution de manière personnalisée. Ana Luzardo le sait bien, elle qui a le football dans le sang et voulait profiter de l’été pour améliorer sa technique et sa tactique. “J’ai cherché avec ma mère un camp exclusivement féminin et Marcet était la seule option de Haut Niveau que j’ai trouvée en Espagne”, raconte la défenseure canarienne, qui s’est entraînée pendant deux semaines à Barcelone avec 17 autres filles.

“Mon objectif était d’apprendre, de m’améliorer et de m’amuser… Et c’est ce que j’ai fait”, se souvient-elle. “La relation avec les entraîneurs et les coéquipières était incroyable… En plus, nous avons parlé avec une nutritionniste, un psychologue du sport, des experts en nouvelles technologies appliquées au football… Je ne m’attendais pas à tout ça. Ce fut une expérience très professionnelle”.

“Cette formation intensive est exclusivement pour les filles, du premier entraînement du matin au dernier de l’après-midi”, explique Joan Torres, coordinateur du football féminin à l’Académie Marcet. “Notre objectif est de fournir aux footballeuses un environnement où elles se sentent très à l’aise et à l’aise. Le football féminin a beaucoup grandi ces dernières années, nous devons continuer à le promouvoir. Le moment des filles est enfin arrivé!”.

Est d’accord Fernanda Rodríguez, qui est venue de Mexico pour s’entraîner “à un autre niveau” à Barcelone. “Dans mon pays, le football féminin n’est pas beaucoup soutenu. Il n’y a pas d’options aussi exclusives pour les femmes, et si vous voulez jouer à un bon niveau, vous devez le faire dans des équipes mixtes. C’est pourquoi j’étais très excitée quand j’ai découvert que je pouvais participer à ce campus”.

HORAIRE TYPE

07:45 Réveil
08:00 Petit déjeuner
08:45 Vestiaire
09:00 Entraînement technique-tactique ou plage
10:30 Collation
10:45 Entraînement conditionnel ou piscine
11:30 Hydratation
11:45 Entraînement de la personnalité et/ou séance vidéo formatrice
12:30 Entraînement spécifique
13:15 Douche
13:30 Déjeuner
14:00 Sieste
16:00 Technique individuelle et prévention des blessures
16:30 Entraînement technique-tactique
18:00 Douche
18:15 Goûter
18:30 Résidences
19:30 Dîner
20:15 Temps libre
22:00 Extinction des feux

NIVEAU D’EXIGENCE

Il est très important de ne pas confondre les cours de Haut Niveau Marcet avec les colonies qui sont organisées en Espagne ou dans d’autres pays dans le seul but d’amuser les enfants pendant leurs vacances. Ce sont des cours qui n’ont pas de méthode pédagogique définie et qui sont souvent basés uniquement sur le blason et le nom d’un grand club comme seule référence marketing. Dans ces colonies, les jeunes filles pourront – avec un peu de chance – prendre des photos avec un joueur célèbre, visiter des stades mythiques, se promener dans de belles villes, mais en aucun cas elles n’apprendront le football ni ne progresseront dans la technique et la tactique individuelles, et encore moins dans les concepts collectifs. C’est pourquoi il est très important que les parents et les joueuses soient conscients que l’intensité et l’exigence physique et mentale des cours Marcet sont très élevées.

Cela ne veut pas dire que les élèves Marcet ne s’amusent pas en apprenant. Chaque jour, elles expérimentent et assimilent une grande quantité de concepts, de compétences et de techniques en étant pleinement conscientes de leur progression. Malgré le dur labeur de toute la journée, elles attendent avec impatience le lendemain parce qu’elles savent qu’à chaque minute qui passe, elles s’améliorent en tant que footballeuses et en tant que personnes. C’est ce secret qui fait que chaque année des dizaines d’élèves Marcet intègrent les clubs de première division en Espagne ou en Europe.

DÉTAILS D’ORGANISATION

Le premier jour, les élèves doivent arriver le matin pour la présentation de l’équipe technique et la formation des groupes initiaux. Ensuite, une série de tests sera effectuée pour évaluer le niveau exact de chaque joueuse et la placer dans le groupe le plus approprié pendant le cours. Le professeur profite de ce test initial pour détecter les points sur lesquels il doit insister davantage.

Le premier jour, l’élève reçoit le pack officiel comprenant un maillot d’entraînement, un maillot de sortie, un short et des chaussettes. Chaque joueuse doit venir avec ses propres chaussures, probablement à crampons multiples, car tous les terrains sont en gazon artificiel de dernière génération. Il vaut mieux ne pas utiliser de nouvelles chaussures pendant le cours, car les nouvelles ont tendance à causer des ampoules. À la fin du cours, l’équipe technique Marcet remettra à toutes les élèves des évaluations personnalisées afin de déterminer les possibilités futures de chaque joueuse.

RÉSIDENCE

Le service de résidence – avec une surveillance 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 – est facultatif pour les joueuses qui ne vivent pas à Barcelone. Les élèves dans ce régime reçoivent un uniforme supplémentaire et bénéficient d’une série d’activités de loisirs en dehors des horaires d’entraînement, telles que le karting, le laser tag ou des excursions touristiques. L’hébergement standard se fait dans des chambres d’au moins quatre personnes. En fonction de leur disponibilité et de l’affluence des élèves, l’offre sera adaptée avec des chambres multiples équipées de lits superposés pour huit personnes ou plus. Cependant, si une famille souhaite que sa fille réside dans un hébergement de Catégorie Supérieure (chambres pour deux ou trois élèves), elle peut souscrire au service moyennant un supplément quotidien sur le prix du cours avec résidence (offre limitée). Un service de prise en charge et de dépôt à l’aéroport, à la gare ou aux arrêts de bus est également disponible en option pour les élèves voyageant seules. Il s’agit d’un accompagnement personnalisé assuré par un responsable Marcet. En cas de besoin d’étendre les nuits de séjour – avant le début du cours ou à la fin – pour s’adapter aux dates et heures de vol ou de train, il est possible de souscrire des nuits supplémentaires en résidence.

INVESTISSEMENT GARANTI

Chez Marcet, nous voulons nous assurer que votre investissement ne soit pas affecté par quelque circonstance que ce soit. C’est pourquoi ce service inclut un plan de formation à distance (différent selon le cours choisi) qui sera mis en place dans le cas où l’élève ne pourrait pas assister au cours pour quelque raison que ce soit.

D’autre part, vous aurez toujours la possibilité de chercher d’autres dates pour profiter de nos services. Enfin, le prix inclut une assurance externe avec laquelle nous vous mettrons en contact si nécessaire.

CONTINUITÉ DE FORMATION GARANTIE

Une fois le campus présentiel d’été terminé, Marcet offre à ses élèves la possibilité de continuer leur processus de formation grâce au Programme Illuminator (Pack 1). Toutes les joueuses participant aux cours de Haute Technicité et de Haut Niveau pourront continuer à apprendre gratuitement depuis chez elles grâce à ce programme, qui se déroule par le biais d’un échange constant d’informations entre l’élève et le Coach Mentor. D’une part, la joueuse envoie des enregistrements des entraînements et/ou des matchs qu’elle réalise avec son club, ou également des entraînements à domicile, dans le parc, dans un jardin, avec un mur, seule, avec des amis ou des membres de sa famille… D’autre part, le Coach Mentor analyse le matériel et entame une communication constante avec l’élève via WhatsApp et/ou Skype, dans le but de corriger ses erreurs, de résoudre ses