Готов ли ты вновь надеть бутсы?

[button color=”” size=”” type=”3d” target=”_blank” link=”https://marcetfootball.com/categoria-producto/pretemporada//”]ВЫБЕРИ СВОЙ КУРС ПРЕДСЕЗОННОЙ ПОДГОТОВКИ![/button]

Лето обычно не ассоциируется с футболом. Лиги второго дивизиона не начинаются до конца сентября, иногда даже – до октября. Многие игроки на каникулах  пока их команды не возобновят тренировки. Однако другие – не хотят терять времени и начинают готовиться заранее, так как хотят дойти до начала сезона при идеальных условиях, чтобы доказать, чего они стоят и выделиться среди прочих.

“Каждый раз все важнее хорошо начать сезон”, объясняет Карлос Риверо, технический директор Академии Высокой Производительности Марсет. “Во всех командах существует большая конкуренция, чтобы попасть в первый состав, и то, как игроки покажут себя во время первых тренировок, становится решающим фактором для попадания в первый состав”.

Поэтому Мэл Кайссон приехал на летние интенсивные курсы. “Мои товарищи по команде предпочитают отдыхать во время каникул, но я амбициозный и хочу стать профессиональным игроком”, отмечает футболист из Монако, который решил использовать свои каникулы, чтобы развиться и прийти в полной форме к предсезонным тренировкам со своей командой, настоящей футбольной организацией Франции:

Во время своего пребывания в Марсет, Мэл работал над техникой, тактикой, силой, выносливостью… Перед началом сезона, несомненно, физическая сторона очень важна: условные тренировки с гирями, превентивные занятия на пляже, аэробная работа в бассейне, доклады по биоимпедансометрии, структурный анализ… Целью этих тренировок является усилить мышцы, сухожилия и сердечно-легочный аппарат, чтобы избежать травм и иметь больше физических ресурсов во время сезона.

Но никогда не нужно забывать о мяче. “Позади остались эти предсезонки, когда только работали над физической частью”, комментирует Риверо: “На сегодняшний день, особенно в Испании, основным является то, чтобы каждый игрок смог доказать тренеру свои способности и эффективность с мячом. Эта подготовка является ключевым фактором и определяет, в большей части, будущее футболиста”.

Об этом знают Адриан Мелеро, Пабло Мелерои Хаиме Баррал, три игрока младшей категории команды “Реал Мадрид”, которые приехали на интенсивные курсы Марсет для того, чтобы “улучшить свои технические навыки и научиться делать длинные передачи” перед своим неизбежным переходом в футбол 11. В их возрасте первоочередным является обучение технике, чтобы оставаться на уровне, который требуется для игры в такой команде как “Реал Мадрид”:

“И наконец, другим аспектом над которым работают во время тренировок является групповое взаимодействие с командой”, добавляет Риверо. “Вполне естественно, что в сентябре, после возвращения в свои команды, игроки могут встретить много новых лиц. Поэтому становится необходимым уметь хорошо общаться с товарищами. Этот аспект тренеры оценивают очень высоко, так как это напрямую связано со спортивной производительностью”.

Спортивные психологи Марсетпроводят специальные тесты для работы над этим аспектом в индивидуальной форме в течение курсов, добавляя таким образом свою крупинку  в подготовку 360°, финальной целью которой является, то чтобы игроки смогли начать новый сезон со своими командами на максимальном уровне с первого дня.

[button color=”” size=”” type=”3d” target=”_blank” link=”https://marcetfootball.com/categoria-producto/pretemporada//”]ВЫБЕРИ СВОЙ КУРС ПРЕДСЕЗОННОЙ ПОДГОТОВКИ![/button]